１２月に入りました！今年も残り１カ月となり、もう終盤に！！早いですよねー(;^_^A
昨日から、忘年会やクリスマス会が連チャンで入り、終電の１本前の電車に飛び乗り帰宅💦でした。
来週もまた忘年会が続いていますが、皆さんはいかがですか？この時期は、特に食事もフルコースや飲み放題などで、普段より食べすぎたりしてしまいがちですが、できるだけコントロールしてくださいね！
私は、洋食のフルコースではパンのお代わりはやめるようにしています。ついお代わりしたくなるのですが、アルコールも飲んでいるので、そこは我慢！！
パーテイーは、楽しいですがまだ年末や年始のイベントもありますので、体調管理には気をつけましょう！
